మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి 3 ఆహారాలు

• techclubai.com
• June 15, 2024

* షీలా కృష్ణస్వామి, న్యూట్రిషన్ అండ్ వెల్‌నెస్ కన్సల్టెంట్ నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, చాలా మంది తమ గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే ఒత్తిడి జీవితాలను గడుపుతున్నారు. పని పరంగా తీవ్రమైన ఒత్తిడి , ఎడతెగని డిజిటల్ కనెక్టివిటీ మరియు పని-జీవిత…